allaiter votre nourrisson est une expérience de liaison contrairement à tout type d’autres. Non seulement cela vous aide à développer une relation durable avec votre enfant, mais votre lait maternel donne à vos enfants des anti-corps ainsi que des défenses que l’alimentation des bouteilles ne peut pas. Que ce soit l’option de votre bébé ou la vôtre, il y aura un moment où vous aurez besoin de sevrer votre tout-petit. Ci-dessous, vous découvrirez nos idées de maman recrue sur exactement comment arrêter de pomper en toute sécurité!

Quand ainsi que exactement comment arrêter de pomper en toute sécurité

Quand s’arrêter

Le parcours de l’allaitement maternel de chacun est différent. Certaines mères allaiteront bien dans les années pour les tout-petits tandis que d’autres s’arrêtent à 12 mois. Les enfants peuvent manger des aliments solides âgés de 4 à 6 mois, donc exactement comment vous choisissez d’intégrer l’allaitement maternel pendant cette période.

Il n’y a pas de véritable réponse idéale quant au moment de cesser de pomper! Certaines mamans arrêtent la dinde froide tandis que d’autres diminuent lentement le temps. Par-dessus tout, vous devez être préparé mentalement et émotionnellement pour le processus de sevrage avant de commencer. C’est bien si vous vous sentez fait comme une maman. L’allaitement maternel pendant plus de 6 à 12 mois (lorsque beaucoup de tout-petits font des aliments solides) est un engagement majeur, c’est donc probablement le moment le plus populaire pour s’arrêter. Quoi qu’il en soit, lorsque vous êtes prêt, voici exactement à quel point le tire-lait en toute sécurité est de côté en toute sécurité et arrêtez de pomper!

Comment arrêter de pomper en toute sécurité

Tout d’abord, parlez à votre partenaire. Assurez-vous qu’il comprend que le sevrage peut être très émotif, ainsi que physiquement difficile. Tout type de type de modification des radicaux dans la chimie de votre corps produira de l’anxiété ainsi que de la fatigue. Cela peut vous rendre impatient, crabby ou vous faire pleurer à la diminution d’un chapeau.

Ensuite, trouvez un plan. Jetez un œil à votre alimentation actuelle ainsi que des horaires de pompage. Quand serait l’endroit le plus simple pour commencer à apporter des changements? Regardons un exemple:

Horaire de pompage d’origine

Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche

6h à 8h
Se nourrir à 6h du matin; pompe à 7h30
Se nourrir à 6h du matin; pompe à 7h30
Se nourrir à 6h du matin; pompe à 7h30
Se nourrir à 6h du matin; pompe à 7h30
Se nourrir à 6h du matin; pompe à 7h30
Se nourrir à 6h du matin; pompe à 7h30
Se nourrir à 6h du matin; pompe à 7h30

10 heures à mi-mon
Pompe à 11h30
Pompe à 11h30
Pompe à 11h30
Pompe à 11h30
Pompe à 11h30
Nourrir au besoin
Nourrir au besoin

Midi à 14h
Pompe à 14h
Pompe à 14h
Pompe à 14h
Pompe à 14h
Pompe à 14h
Nourrir au besoin
Nourrir au besoin

14h-16h
Nourrir à 16h
Nourrir à 16h
Nourrir à 16h
Nourrir à 16h
Nourrir à 16h
Nourrir au besoin
Nourrir au besoin

16h-18h
Pompe à 18h
Pompe à 18h
Pompe à 18h
Pompe à 18h
Pompe à 18h
Nourrir au besoin
Nourrir au besoin

18h-20h
Nourrir à 19h
Nourrir à 19h
Nourrir à 19h
Nourrir à 19h
Nourrir à 19h
Nourrir au besoin
Nourrir au besoin

20h-22h
Pompe à 21h
Pompe à 21h
Pompe à 21h
Pompe à 21h
Nourrir au besoin
Nourrir au besoin
Pompe à 21h

La toute première coupe
Alors, jetons un coup d’œil aux endroits où vous pourriez commencer le sevrage en abandonnant les séances pour l’enfant ainsi que la pompe. Les points forts sombres suggèrent que les fois où nous vous suggérons d’arrêter de pomper en toute sécurité.

Diminuant progressivement
Comme vous pouvez le voir dans le tableau, commencez petit. Essayez d’utiliser les week-ends ou vos jours de congé dans le cadre du processus de sevrage afin que vous n’ayez pas à changer radicalement votre horaire au début. Essayez ceci pendant une semaine, puis diminuez lentement le pompage à la place des aliments solides. Voici un exemple exactement de la façon dont votre graphique doit s’occuper de 4 à 6 semaines de sevrage.

Soyez toujours prêt à faire des ajustements! Ne vous fâchez pas avec vous-même si vous manquez une pompe ou si vous devez changer le temps. Ces graphiques sont simplement un moyen suggéré de vous organiser et d’avoir un visuel exactement comment planifier le sevrage.

Complications auxquelles vous pouvez faire face

Il y a plusieurs problèmes potentiels pour sevrer de la pompe: se sentir trop plein, mammite, dépression, nausées, sautes d’humeur, ainsi que les maux de tête. C’est pourquoi vous avez besoin de prendre les mesures appropriées pour arrêter de pomper en toute sécurité. Tous ces problèmes font naturellement partie du processus de sevrage. Votre corps s’adaptera à un nouveau calendrier, vos hormones changeront, ainsi que vous pourriez ressentir une perte de connexion avec votre enfant.

Se sentir trop plein
Une fois que vous avez pris une routine pour l’allaitement maternel ainsi que pour le pompage, votre corps produira suffisamment de lait pour satisfaire cette demande. Cependant, en sevênant, vous pouvez vous sentir trop plein dans vos seins. Cela peut être très inconfortable, mais votre production de lait diminuera à mesure que vous poursuivez le processus de sevrage.

Mastite
La mammite est une infection très douloureuse et localisée dans le tissu mammaire. Il peut être traité avec des compresses chaudes, l’expression de l’excès de lait et, si nécessaire, des antibiotiques. Cela a tendance à se produire lors du sevrage trop rapidement, alors restez en sécurité et assurez-vous d’arrêter de pomper ainsi que d’allaiter progressivement.

Dépression ainsi que les sautes d’humeur
À mesure que votre chimie du corps change pendant le sevrage, votre production hormonale variera, créant souvent des sautes d’anxiété et / ou d’humeur. Souvent, ceux-ci peuvent être traités en thérapie ou votre médecin peut prescrire un anti-anti-sécurisé-Depresseurs pour vous faire passer le processus.

Vous pouvez également commencer simplement à manquer la connexion physique que vous avez eue avec votre enfant jusqu’à ce point. Votre corps reconnaît ce processus comme le sevrage de votre enfant »« ainsi que cela peut provoquer des changements hormonaux comme ceux soulignés ci-dessous.

Nausées ainsi que les maux de tête
Lorsque vous cessez de pomper, la modification de la chimie de votre corps peut provoquer des nausées ainsi que des maux de tête. À mesure que les niveaux de prolactine ainsi que de l’ocytocine (deux neurotransmetteurs qui soutiennent l’allaitement) diminuent à mesure que vous vous cachez, votre chimie cérébrale sera déséquilibrée un peu. Les remèdes en vente libre peuvent aider les deux problèmes.

Conclusion sur exactement comment arrêter de pomper en toute sécurité

Savoir quand sevrer, en particulier quand arrêter de pomper, est toujours difficile. Bien que prendre la décision de le faire peut être facile, arrêter la pompe et sevrer l’enfant exigera à la fois physiquement et émotionnellement. Vous devez être préparé aux défis ainsi qu’aux problèmes que vous pouvez rencontrer pendant cette modification de la vie.

Pin pour plus tard!

Vous pouvez également aimer:

Meilleures couvertures infirmières + 3 autres façons de les utiliser

Sevrage nocturne; exactement comment avoir une transition en douceur

Maman ainsi que moi yoga [5 avantages exceptionnels pour maman & # 038; Bébé!]