il y a quelques années, nous avons eu un enfant d’âge préscolaire pour le dîner. L’autre enfant a demandé: «Avez-vous des friandises?» En plus que Milo a répondu: «Vous avoir ici est un régal pour nous.» Le mauvais jeune désirait le dessert.

Bien que j’aime ma morsure en milieu d’après-midi de chocolat noir, je crois des friandises non alimentaires qui sont amusantes pour moi sans toutes les délicieuses calories. Voici quelques concepts qui n’ont pas besoin de moi pour nettoyer mes dents après. Veuillez également partager quelques-uns des vôtres!

Allez faire une balle à vélo. D’énormes nourrissons peuvent faire des déplacements.

Gardez un journal de gratitude. Pas de temps pour le papier? Avez-vous compris qu’il y a une application pour cela? J’en ai juste commencé un sur mon iPhone.

Écraser le jeu-Doh. Vous pourriez également faire quelque chose de beaucoup plus mature comme la peinture ou la poterie, mais je découvre le DOH beaucoup plus facilement disponible.

Donnez à quelqu’un un câlin.

Soyez un vacancier pour la journée. Vous n’avez pas toute la journée? Regardez autour de vous et remarquez quelque chose de nouveau.

Respirer profondément. 5 po ainsi que 5 sorties. C’est presque la méditation!

Appelle un ami. J’aime ces chèques de jour avec mes collègues mamans en congé de grossesse.

Planifiez votre prochaine soirée de mamans.

Sirotez des tisanes.

Achetez quelque chose pour vous. Cela pourrait être une robe d’Anthropologie ou un brillant à lèvres du magasin de médicaments. J’aime rechercher l’allée de la coupe de la coupe à Target.

Crédit où le pointage de crédit est dû:

La liste d’aujourd’hui a été influencée par mon amie, Marnie, qui m’a envoyé une liste de 50 concepts auto-nourrissants qu’elle a personnalisés à partir d’une liste de la coach de Boston Health and Wellness, Christi Lehnerâ

J’ai également co-écrit un livre fantastique intitulé The Rookie Mom’s Handbook: 250 choses à faire avec (et sans!) Votre bébé; Ce livre peut vous fournir beaucoup plus d’idées.